Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laraae
Журнал
19 фев 19
laraae- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя laraae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1880 ккал
Жир: 82,18г | Белк: 81,09г | Углев: 215,11г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Strawberry Cheesecake, O'Charley's Over-Loaded Potato Soup (Bowl), O'Charley's Grilled Atlantic Salmon, O'Charley's Broccoli, O'Charley's Yeast Roll with Margarine.
Ужин:
Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mr. Goodcents Penny Club on Wheat Bread (Foot Long).
Перекус/Другое:
Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Physical Therapy w/bands, weights - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laraae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю