|
1 фото февраль 2019, 2 фото июнь 2017 разница почти в 60 кг.
|
1072 ккал
|
Жир: 39,44г | Белк: 84,14г | Углев: 97,60г.
Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Сельдерей, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Капучино, Мандарины, Апельсин. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 179
 Комментария
Всем спасибо. Плохо конечно что довела себя до такого состояния. Но почему то видела что толстая, но не воспринимала себя такой считала что все хорошо. А потом что то шелкнуло. Старалась с начала считать калории почти год. А с мая не особо слежу за ними ем все, не поправляюсь, но и не худею. Сейчас хожу на тренировки с тренером в тренажерном зале. Кожа не особо в плохом состоянии, не висит.
19 фев 19 написано членом: nina ch.
|
тренировки это то, что надо сейчас
19 фев 19 написано членом: puhlyk
|
19 фев 19 написано членом: katyaSiberia
|
В голове щелчок - это прямо, как у меня. И тоже долго думала, что все нормально
19 фев 19 написано членом: Про100Алла
|
А сколько калорий сейчас хотя бы примерно?
19 фев 19 написано членом: Про100Алла
|
Когда как. Сегодня с обеда не считала, напал жор😁. А так стараюсь держать 1700-1900
19 фев 19 написано членом: nina ch.
|
19 фев 19 написано членом: Оленька Бочарова
|
Молодец.А с чего начинали,поделитесь
19 фев 19 написано членом: tchekunowa2014
|
Хотела задать вопрос, но в ленте уже увидела ваш ответ. Умничка!!!
19 фев 19 написано членом: Snezhok05
|
а-бал-деть...60 кг, молодец!
19 фев 19 написано членом: Евгения270216
|
19 фев 19 написано членом: Про100Алла
|
у меня только восторг, умница, красавица просто обалденно!!!!
19 фев 19 написано членом: Чайкина Светлана
|
Все таки как полнота нас всех взрослит😢вы большая молодец , не останавливайтесь на достигнутом 😍
19 фев 19 написано членом: mirzaeva.lejla
|
ты супер, выкладывай фото еды
19 фев 19 написано членом: Мария Черевкова
|
Я имею ввиду мало калорий
19 фев 19 написано членом: Про100Алла
|
19 фев 19 написано членом: romanovamp
|
19 фев 19 написано членом: any7ka
|
19 фев 19 написано членом: Bet_tyB
|
Ну,девченки, вы даете! восхищаюсь вашей силе воли...ну просто супер!
19 фев 19 написано членом: Oxana Eremina
|
19 фев 19 написано членом: Тань ю шин
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
