Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastia_kissik
Журнал
19 фев 19
nastia_kissik- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя nastia_kissik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
46 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
583 ккал
Жир: 15,88г | Белк: 29,40г | Углев: 84,48г.
Завтрак:
Сухари, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Хлеб Черный, Щи, Капустный Салат.
Ужин:
Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 4%, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastia_kissik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю