Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanmartinburgos
Журнал
19 фев 19
juanmartinburgos- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя juanmartinburgos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ayer camine 30 minutos de forma pausada y diftutando del día primaveral poco a poco salgo de la convalecencia.
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
930 ккал
Жир: 26,03г | Белк: 55,98г | Углев: 92,88г.
Завтрак:
Manzana Asada, Carrefour Mantequilla Light 50%, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral.
Обед:
Lomo de Cerdo, Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella Mixta.
Ужин:
Sardinas Asadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanmartinburgos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю