Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
19 фев 19
rkby rkby- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1169 ккал
Жир: 47,39г | Белк: 45,57г | Углев: 137,75г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый.
Обед:
Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Помидоры Черри, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
116 Сторонников
Поддержка
Комментария
Очень аппетитно
19 фев 19 написано членом:
Мадлен Сэндс
обожаю сочетание сыра, помидорок и рукколы😍
19 фев 19 написано членом:
Alĕna
Я тоже, очень вкусно получается 😉
19 фев 19 написано членом:
rkby rkby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю