brunojfnet- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя brunojfnet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

137,6 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1160 ккал

Жир: 16,44г | Белк: 61,65г | Углев: 196,72г. Завтрак: Café, Pão Branco, Maçã, Mamão, Ovo. Обед: Canjica, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Moranga, Quinoa Cozida. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunojfnet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunojfnet- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

brunojfnet-Изменение Веса