Leksandra_- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Leksandra_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

На сегодняшний день вес 97,8.
80 кг хочу увидеть к лету, то есть за три месяца примерно. Дальше буду смотреть подключать ли спорт) Питание в 1000ккал меня сейчас устраивает, пью витамины, хожу в бассейн, слабости нет)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

932 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 71,82г | Углев: 58,81г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Обед: Фрикадельки из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Ужин: Кофе с Молоком, Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Каждый День Лечо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Удачи, сил и терпения! Работы очень много на 3 месяца 💪

19 фев 19 написано членом: Laduschka iduKtceli

Спасибо!

19 фев 19 написано членом: Leksandra_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leksandra_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leksandra_- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Leksandra_-Изменение Веса