Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltaemi
Журнал
19 фев 19
ltaemi- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя ltaemi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1247 ккал
Жир: 19,87г | Белк: 106,37г | Углев: 162,89г.
Завтрак:
Хлібці Удальці Хлібці Житні, Творожный Чиз, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Банан, Белоцерковский Творог 0%.
Обед:
Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Мексиканская Смесь, НІЖИН Селера Маринована, Капуста Тушенная, Куриное Филе.
Ужин:
Vito Грано Хліб Грано Житній, НІЖИН Селера Маринована, Ашан Сыр Сливочный 0%, Яйцо, Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Яблоко Голден, Своя Линия Кефир Нежирный, Люстдорф Ідеаль Немолоко, Творожный Чиз.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Приседания - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltaemi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю