KlopStyle- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя KlopStyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

775 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 39,75г | Углев: 69,98г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Плавленный Сыр, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Плов с Курицей, Главсуп Рассольник с Курицей. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KlopStyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KlopStyle- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

KlopStyle-Изменение Веса