Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
19 фев 19
tonybarb- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
2290 ккал
Жир: 96,54г | Белк: 90,87г | Углев: 253,78г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Clover Lighter Spread, Tesco Scotch Morning Roll, Tesco Lincolnshire Sausages.
Ужин:
Tesco Spicy Potato Wedges, Asda Chosen By You Chicken Biryani.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Smith's Frazzles, Lift Peach Tea, Fortune Cookie.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, ex bike - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю