Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
19 фев 19
nando_884- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
2565 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 147,56г | Углев: 377,99г.
Завтрак:
Plátano, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María.
Обед:
Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Batata Micro, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Arroz Basmati.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю