Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
19 фев 19
KatyaEroxina- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1666 ккал
Жир: 60,99г | Белк: 112,01г | Углев: 160,81г.
Завтрак:
Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье, Кофе, Яблоко Голден, ВкусВилл Яблоко Флорина, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
SPAR Тефтели Мясные, Рассольник, Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Свекла Вареная, Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Желудки Куриные, Чеснок, Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков, Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю