Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
18 фев 19
lfp8797- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
27.3%,裸重。但早上沒上廁所。
晚上mc 終於來了。
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1143 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 65,23г | Углев: 54,42г.
Завтрак:
洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋.
Обед:
烤豬肉, 小黃瓜, 四季豆, 炒高麗菜.
Ужин:
紅燒排骨, 炒空心菜, 炒茄子, 芥蘭, 炒高麗菜.
Перекус/Другое:
86%黑巧克力, 光泉 鮮乳, 義大利無糖可可粉, Bob's Red Mill 椰子細粉, 洋車前仔(三實), 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю