Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
18 фев 19
ruslan viana- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
2301 ккал
Жир: 74,96г | Белк: 185,62г | Углев: 227,17г.
Завтрак:
Ovo Frito, Laranjas, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado.
Обед:
Omelete, Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batatas Fritas.
Ужин:
Melancia, Sadia Pizza de Calabresa, Itambé Leite Desnatado Pro.
Перекус/Другое:
Pizza Portuguesa, Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю