Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
18 фев 19
Moskou- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1772 ккал
Жир: 50,05г | Белк: 62,56г | Углев: 269,15г.
Завтрак:
Becel Light, AH Magere Melk, De Ruijter Gestampte Muisjes, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, Jam, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood.
Ужин:
Indiaas Naanbrood, Honig Tagliatelle Roomsaus, Spinazie, AH Gerookte Kipfilet Reepjes.
Перекус/Другое:
Quaker Cruesli, Delicata Puur Amandel Kokos, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Kiwi, Total Griekse Yoghurt 0%, Peijnenburg Volkoren Peperkoek , Mueslireep.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю