carolalmeida.14- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя carolalmeida.14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

922 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 82,03г | Углев: 75,98г. Завтрак: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Sadia Filé de Peito, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Alface, Subway Tomate. Ужин: Café, Queijo Mozzarella, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolalmeida.14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolalmeida.14- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

carolalmeida.14-Изменение Веса