lin187- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

641 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 38,95г | Углев: 45,33г. Завтрак: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Обед: Пекинская Капуста, КПК Большая Сосиска, Минтай Жареный. Ужин: Салат Овощной с Брокколи (Помидор Перец Лук Зелень), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса