eg730- Журнал, 08 ноя 12

Параметры Пользователя eg730 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2012

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2012:

1721 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 87,47г | Углев: 225,09г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, 100% Pure Maple Syrup, Egg. Обед: Madras Lentils. Ужин: kale, Cucumber (with Peel) , Cilantro (Coriander) , Organic Dried Cranberries, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Baby Spinach, Mushrooms . Перекус/Другое: Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin-N-Spice, Egg, Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Bananas , Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 40 минуты, Accender - 1 час, Moon Walker - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eg730-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eg730- Журнал, 08 ноя 12

Оставить свой Комментарий

eg730-Изменение Веса