chrisw77- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Forearm vascularity (retake)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2717 ккал

Жир: 98,76г | Белк: 183,69г | Углев: 272,34г. Завтрак: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. После Завтрака: Starbucks Espresso (Doppio), Hershey's Bites, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. До Обеда: Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds), Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Subway 6" Tuna, Subway 6" Meatball Marinara. Ужин: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Totino's Combination Pizza. После Ужина: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

tuff

18 фев 19 написано членом: keith george cooke

💪

18 фев 19 написано членом: Keilin_4

Is that with a pump on?

18 фев 19 написано членом: keith george cooke

Looking lean mate👌

18 фев 19 написано членом: keith george cooke

Yeah I get forearm pumps doing leg extensions hahahaha.

18 фев 19 написано членом: keith george cooke

you have green freckles. I'm concerned.

18 фев 19 написано членом: Katsolo

Noice

18 фев 19 написано членом: -Diablo

probably a side effect of the venom

18 фев 19 написано членом: Katsolo

Ой, впечатляет)

18 фев 19 написано членом: lesnaja_julia

I thought you were transforming into hulk 💪🏼💚

18 фев 19 написано членом: rosio19

Main reason putting size on don't interest me I'll be honest lol

18 фев 19 написано членом: keith george cooke

But, what does the rest of you look like, Mr. Pirate?

19 фев 19 написано членом: To145

@Katsolo You're quick!

19 фев 19 написано членом: Scalewatcher3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса