Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
merfo37
Журнал
18 фев 19
merfo37- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя merfo37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
879 ккал
Жир: 9,89г | Белк: 58,10г | Углев: 138,01г.
Завтрак:
Mermelada de Naranja, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Centeno, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mandarina.
Ужин:
Mercadona Pan de Centeno, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Salteado de Verduras Asadas.
Перекус/Другое:
Mercadona Quesilete Light, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Ciruela, Manzana.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
merfo37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю