|
Впервые за всё время так получилось 😮😮😮 Причем, не специально 😂😂😂
|
2004 ккал
|
Жир: 75,49г | Белк: 164,35г | Углев: 166,48г.
Завтрак: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Киндер Буено, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Яблоко Голден, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Подлива, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Oreo Enrobed, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Колбаса Салями Финская, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой. подробнее ...
|
|
 Комментария
marry-go, Маша? Нет? В принципе, на наш вес столько не очень нужно. Но мне так более комфортно. Я не голодная, мясо, творог я очень люблю, могу есть оооочень много))) А повышать калорийность за счёт углеводов не хочу. Жиров и так нормально. Так что... Вот так как-то
19 фев 19 написано членом: Аnchutка🦇
|
19 фев 19 написано членом: marry-go
|
19 фев 19 написано членом: Аnchutка🦇
|
12 мар 19 написано членом: Алина210
|
12 мар 19 написано членом: Аnchutка🦇
|
Чем вы набираете столько белка?? Мне 100 гр набрать сложновато🤔
27 май 19 написано членом: АллаАллочка
|
АллаАллочка, курица, рыба, творог))) сыр, ничего необычного 🤣🤣
27 май 19 написано членом: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
