Streef61- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Streef61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1445 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 115,20г | Углев: 74,84г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Milner Jong 30+ Plakken. Обед: Mayonaise, Ketchup, Koffie Latte, Tonijn in Olie (uit Blik), Lowcarb Brood Tijstermann. Ужин: AH Kipfilethaasjes, Croma Bakken en Braden, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Streef61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Streef61- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Streef61-Изменение Веса