Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
18 фев 19
Itry58- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
110,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1232 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 107,49г | Углев: 145,88г.
Завтрак:
Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Bimbo Cero Cero Wheat sugar free, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Cooked Egg White, Norbest Ground Turkey, Tangerine, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Garden Salad (1 serving), Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Grapes, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Great Value Mild Chunky Salsa, Tangerine, Cooked Egg White, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added).
подробнее ...
Потеряно 28,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю