Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvika9451
Журнал
18 фев 19
nvika9451- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя nvika9451
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1072 ккал
Жир: 21,52г | Белк: 58,91г | Углев: 166,89г.
Завтрак:
Киви, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Российский.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский.
Ужин:
Чечевица.
Перекус/Другое:
Апельсин, Банан, Красное Яблоко, Белое Облако Кефир 1%.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
худеем за 30 дней - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvika9451-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю