Настя051522- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Настя051522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

При росте 160 вес 59,5 на 1500 Ккал вес ушёл за первую неделю убавился на 1,3 кг, но вчера был перебор 1800 Кк сегодня уже на 2300, виной всему алкоголь, после вина очень сил ное чувство голода. Уже неделю не ела хлеб, майонез,сладкое.
З
С завтрашнего дня опять возвращаюсь в ПП норму, надеюсь что не сильно опухну....

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2268 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 86,78г | Углев: 215,87г. Завтрак: Сахар, Кофе, Тушеные Овощи, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Обед: Калина Малина Печенье Песочное с Творогом. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Перекус/Другое: Пельмени Мои. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя051522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя051522- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Настя051522-Изменение Веса