Elif Tağman- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Elif Tağman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1121 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 43,02г | Углев: 127,18г. Завтрак: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Koska Tahin Helva Kakaolu, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Обед: Sulu Köfte. Ужин: Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Portakal, Elma, Ülker Caramio. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, RPM - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elif Tağman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elif Tağman- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Elif Tağman-Изменение Веса