Крамаренко Инна- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Крамаренко Инна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

864 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 113,21г | Углев: 39,19г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной, Азбука Вкуса Треска на Пару, Чай, Ашан Капуста Кольраби, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок. Ужин: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Треска на Пару. Перекус/Другое: Линия Салат Пекинский , QNT Metapure, Шампиньоны, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

4241 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Крамаренко Инна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Крамаренко Инна- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Крамаренко Инна-Изменение Веса