Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
18 фев 19
Lilac1965- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1766 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 58,75г | Углев: 289,18г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Salad Roll.
Ужин:
Morrisons Berries & Cherries, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Mackerel, McCain Jacket Potato.
Перекус/Другое:
European Type Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3733 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Apple Health - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
This time try to remember it’s ok to have a few bad days we’re only human I go out and drink too much every 2 weeks not where I was 9 days ago but I know I will be
18 фев 19 написано членом:
razor123ray
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю