msklv- Журнал, 08 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2012

83,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2012:

525 ккал

Жир: 9,94г | Белк: 33,43г | Углев: 80,78г. Завтрак: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар, Яблоко. Обед: Куриные Грудки, Яблоки, Чай с молоком. Ужин: Чай с молоком. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 08 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса