JW1206- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

@, w koncu!

52,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1231 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 70,30г | Углев: 114,77г. Завтрак: Masło, Kawa. Обед: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kwaśnica, Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu. Ужин: Galbani Mozzarella, Jajko, Świeży Makaron (Ugotowany), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Перекус/Другое: Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Bułka Kajzerka. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса