Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
21 дек 18
velvetroyal- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Талия 74,9. 74. 72,5
Бицепс 28,2. 28. 28
Грудь 97. 94,5. 93,5
Бока 101. 102,5. 100,5
Бедра 96. 97. 96,5
Нога бедро 59. 59. 58
Икра 35. 35. 35
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
606 ккал
Жир: 28,03г | Белк: 51,96г | Углев: 36,86г.
Завтрак:
Яичница, Кофе с Молоком.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю