Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
18 фев 19
velvetroyal- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1802 ккал
Жир: 81,17г | Белк: 87,33г | Углев: 188,45г.
Завтрак:
Козий Сыр (Твердый), Сыр Сулугуни, Овсяноблин.
Обед:
Сухие Семена Чиа, Киви, Молокія Йогурт 1.6%, Помело.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Котлеты из Индейки, Болгарский Перец, Гранат, Морковь, Сельдерей.
Перекус/Другое:
Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Moser Roth Черный Шоколад 85%, Magnut Курага в Шоколаде, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю