Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meletha
Журнал
18 фев 19
Meletha- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя Meletha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вся прошлая неделя была ужасной в плане питания. 14 февраля, поездки к друзьям... а сегодня ночью были рейды на кухню в поисках сладкого. Дважды. Если бы ни спорт, была бы я сейчас опять в ужасных 75. Возвращаюсь в строй
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1300 ккал
Жир: 49,20г | Белк: 102,16г | Углев: 109,60г.
Завтрак:
Огурцы Кислого Рассола, Santa Maria Зелёный Халапеньо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Hortex Овощная Смесь по Деревенски.
Обед:
Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банановые Панкейки.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Не* спорт
18 фев 19 написано членом:
Meletha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meletha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю