pagentes- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2009 ккал

Жир: 100,25г | Белк: 94,92г | Углев: 183,41г. Завтрак: Café Cortado, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Cadí Mató, Hamburguesa Casera, Salsa de Pesto, Rana Gnocchi Gorgonzola. Ужин: Danone Yogurt Natural, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Krissia Palitos de Cangrejo. Перекус/Другое: Martínez Pasta de Té, Café Cortado, Azúcar, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса