Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
18 фев 19
akimchan- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1973 ккал
Жир: 129,72г | Белк: 137,53г | Углев: 71,72г.
Завтрак:
Dorblu Dorblu Classic, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Бисквитный Торт с Ягодами.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное, Пискаревский Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Котлеты из Индейки и Курицы.
Ужин:
Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог 5%, Невская Трапеза Говядина Мускатная, Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Перекус/Другое:
Невская Трапеза Говядина Мускатная, Ришелье Сыр Камамбер, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю