Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
18 фев 19
KatyaEroxina- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
все под контролем
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1365 ккал
Жир: 49,46г | Белк: 104,85г | Углев: 117,65г.
Завтрак:
ВкусВилл Яблоко Флорина, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Борщ, Макароны или Лапша с Сыром.
Ужин:
Растительное Масло, Желудки Куриные, Приготовленная Морковь, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Bezmuki Творожное Печенье, Семена Льна, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Яблоко Флорина, Голден Яблоко.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Волейбол - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю