Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
07 ноя 12
bcbickford- Журнал, 07 ноя 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2012
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2012:
2298 ккал
Жир: 106,45г | Белк: 125,79г | Углев: 223,22г.
Завтрак:
Chocolate Chip Cookie, Coffee Roll, Egg, Banana.
Обед:
Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Milk Chocolate M&M's (Package), Singles Fat Free American Cheese Slices, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Gala Apple (Medium), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds, Milk Chocolate Bar (Snack Size) (Hershey's), Smooth Peanut Butter (with Salt).
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю