Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mzlena
Журнал
18 фев 19
mzlena- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя mzlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1713 ккал
Жир: 85,79г | Белк: 88,36г | Углев: 146,72г.
Завтрак:
Лепешка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай, Яйцо Всмятку.
Обед:
Бабаевский Шоколад Горький, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Хлебец, Здоровая Еда Лучок Жареный, Приготовленная Морковь, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные.
Ужин:
Green Ray Горошек Консервированный, Владсалат Сырная Закуска, Морковь, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом.
Перекус/Другое:
Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Куриные Бедра.
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mzlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю