Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KJ_Robinett
Журнал
17 фев 19
KJ_Robinett- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя KJ_Robinett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
2015 ккал
Жир: 107,41г | Белк: 77,64г | Углев: 202,95г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread.
Обед:
Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Snickers Minis Variety.
Ужин:
Snickers Minis Variety, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley The Original Ranch, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Prime Rib.
Перекус/Другое:
Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Beachbody Shakeology - Strawberry, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 51 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KJ_Robinett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю