Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diars1
Журнал
13 фев 19
Diars1- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя Diars1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
1352 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 84,42г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Обед:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diars1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю