|
1188 ккал
|
Жир: 41,36г | Белк: 95,57г | Углев: 104,95г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Zero Кетчуп, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Манго, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Myprotein Omega 3, Миндаль, Оливковое Масло. Обед: Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус. Ужин: Лента Какао Порошок, из Вологды Пахта, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Danone Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 65
Комментария
17 фев 19 написано членом: moscow2015
|
17 фев 19 написано членом: ntoya
|
17 фев 19 написано членом: m_antropova
|
и что,это здорово и красиво?🤔
17 фев 19 написано членом: Kawerza
|
17 фев 19 написано членом: lanaleonen
|
Где такой наряд (47кг) купить? Это комбинезон короткий?
17 фев 19 написано членом: Nasiesem
|
17 фев 19 написано членом: АняBelova
|
Kawerza, да это вообще офигенно 😀 Была такая деревенская гопница, а стала прям секси вумен 😁
17 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
17 фев 19 написано членом: evagomel
|
Спасибо всем, кто желчью не прыщет!❤️ А наряд это все отдельно покупала и комбинировала, шорты-юбка, широкий пояс и кофта ассиметрия все из разных магазинов
17 фев 19 написано членом: petuhovaks
|
шикарно!! 2 разных человека! Подскажите,за какой срок? 47 кг🙃наверное ростом вы не высокая?
17 фев 19 написано членом: Zina26
|
По мне так, примерно 3-5 кг надо вернуть, сильно худая, хочется покормить 😊
17 фев 19 написано членом: NataliaSun.
|
17 фев 19 написано членом: Dremca
|
красотка в обоих случаях))
17 фев 19 написано членом: yudacheva.e3
|
Уже перебор. На середине где-то нужно было остановитьсч
17 фев 19 написано членом: evnad
|
17 фев 19 написано членом: Tom.Vayter
|
уже нормально, но теперь нужно мышцы нарастить,чтобы было красиво, без них как-то не очень, да вы и сами видите
17 фев 19 написано членом: burceva918
|
Как удалось скинуть? Дефицит?
17 фев 19 написано членом: Altushkino
|
17 фев 19 написано членом: ZairaMamiy
|
17 фев 19 написано членом: santa666
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
petuhovaks-Изменение Веса
|