darya-bezrukova1- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя darya-bezrukova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1248 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 61,91г | Углев: 121,27г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой. Обед: Snickers Minis. Ужин: Жареная Курица, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Макароны Отварные, Раф Кофе. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darya-bezrukova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darya-bezrukova1- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

darya-bezrukova1-Изменение Веса