a.asbach- Журнал, 17 фев 19

Hallo , nach einem schönen sonnigen Tag gucke ich wieder the biggest loser, tolle Leistung was die Jungs und Mädels da wieder leisten.

---

1963 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 84,52г | Углев: 229,81г.   Завтрак: Sonniger Orangensaft, Kaffee, Weizenbrötchen, Honig, Marmelade, Gekochtes Ei. Обед: Schokoladenstückchen, Kaffee, Frosta Gemüse Pfanne Asia Curry, Haferflocken, Arla Skyr. Ужин: Tomaten, Aldi Gouda, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. Перекус/Другое: Ferrero Mon Chéri, Aldi Iso Light (Flasche). подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...