lisa7b- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя lisa7b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Гречка с шампиньонами (приготовленная в мультиварке)
НА 100 г. К/Б/Ж/У 128/3/7/16

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1099 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 59,65г | Углев: 110,17г. Завтрак: Ичалки Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Кофе. Обед: Сладкий Красный Перец, Гречка с Грибами. Ужин: Сметана , Щедрые Хлебцы Гречневые, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Milka Choco Cookie, Bio Max Кефир 1%, Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa7b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa7b- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

lisa7b-Изменение Веса