|
|
788 ккал
|
Жир: 13,54г | Белк: 57,15г | Углев: 94,89г.
Завтрак: Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Canapés, Cola Cao Cola Cao 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, el Granero Salvado de Trigo Grueso de Cultivo Ecológico, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Обед: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, IFA Eliges Champiñones Enteros, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Bimbo Canapés, Servivita Ketchup 0%, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Clara de Huevo. Ужин: DIA Gamba Pelada Cruda Pequeña, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, MM Suplements Salsa Indian Curry, Servivita Ketchup 0%, DIA Marulas, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. подробнее ...
|
|
1828 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 8 минуты, Сидеть - 22 минуты, Стоять - 8 часа и 14 минуты, Отдыхать - 7 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
CarmenLoseWeight-Изменение Веса
|
