MaximkaTigr- Журнал, 17 фев 19

Мясо практически не ем, но так обожаю молочку и творог что даже решил учиться пекарству🤣
Запеканка с 5% творогом и манкой, вес: 1250 кбжу: 1650/125/50/170- и это примерно половина от моей дневной калорийности, каждый день буду хавать целиком всю 🤤🤤🤤

---

3262 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 205,76г | Углев: 434,67г.   Завтрак: Магнит Печень Говяжья, Myprotein Protein Hot Mocha , Hortex Капуста Брокколи , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dessert Fantasy Тирамису Маскарпоне, ВкусВилл Полба, Каждый День Гречка, Жир Рыбий. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Dessert Fantasy Чизкейк Шоколадный, Брауни, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Перекус/Другое: Запеканка 5%. подробнее ...