BigRed89- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

99,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

4229 ккал

Жир: 158,06г | Белк: 354,56г | Углев: 345,00г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Broccoli, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Park Street Deli Classic Guacamole, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kirkland Signature Almonds, Seasons Choice Green Beans, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Hannaford Whole Leaf Spinach, Wegmans Chicken Thighs. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю