Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shipovich05y
Журнал
17 фев 19
shipovich05y- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя shipovich05y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
42 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
1214 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 54,85г | Углев: 120,06г.
Завтрак:
Кленовый Сироп, Хрещатик Пломбир, Мёд, Блины.
Обед:
Комо Сыр Кантри, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Лаваш Тонкий, Апельсин, Сыр Моцарелла, Сыр Бри, Комо Сыр Кантри, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Макарун, Мандарины.
подробнее ...
455 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Samsung Health - 21 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shipovich05y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю