Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
17 фев 19
akimchan- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
1803 ккал
Жир: 127,16г | Белк: 112,06г | Углев: 60,38г.
Завтрак:
Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dorblu Dorblu Classic, Лента Авокадо, Ришелье Сыр Бри, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Бисквитный Торт с Ягодами.
Обед:
Мираторг Бекон Любительский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Приневское Шампиньоны Свежие, Руккола, Котлеты из Индейки и Курицы.
Ужин:
Сырники с Изюмом в Духовке.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Грецкие Орехи, Орехи Кешью.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Йога - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю