Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergey.dudin
Журнал
17 фев 19
sergey.dudin- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя sergey.dudin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
3122 ккал
Жир: 123,87г | Белк: 154,01г | Углев: 256,87г.
Завтрак:
Сухая или Твердая Салями, Fine Food Блинчики с Мясом , Сваля Сыр Балтия, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Приготовленная Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины.
Ужин:
Виталад Протеиновый Батончик Малина.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergey.dudin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю